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平湖市稚川学生菜单 第16周 12月15日~20日

作者:孙勤 来源:本站原创 发布时间:2019-12-13 浏览次数: 【字体:
餐次   星期     类别(16日)(17日)(18日)(19日)(20日)
早餐菜单过桥米线葱卷茶叶蛋双茄肉丝面珍珠肉团       五香豆腐干串三鲜馄饨白煮蛋
配料米线100克洋葱10克玉米10克鸡蛋10克精肉丝5克鸡蛋65克面粉50克香葱5克面条100克番茄10克青椒10克精肉丝5克糯米粉50克夹心肉20克糯米5克豆腐干50克面粉50克夹心肉20克鸡蛋65克
菜泡粥白粥榨菜片  番薯粥    菜泡粥  白粥榨菜片
配料白粥100克青菜10克精肉5克白粥100克榨菜片25克白粥100克番薯20克白粥100克青菜10克精肉5白粥100克榨菜片25克
午餐菜单咖喱翅中梅菜烧肉酱蛋鸭腿粟米腊鸡腊肠菜饭
配料 翅中100克  条肉75克 鸡蛋65克腊鸡腿100克腊肠10克玉米10克青豆10克青菜75克
 土豆50克  梅菜25克 鸭腿100克玉米20克青豆10克胡萝卜10克玉米10克青豆10克
  菜单  香菇青菜青椒土豆丝莴笋花生木耳小油豆腐里脊肉串
配料青菜150克 土豆120克 莴笋肉120克小油豆腐65克里脊肉串
香菇10克青椒10克胡萝卜10克花生10克黑木耳10克100克
水果或奶制品酸奶香蕉酸奶香蕉酸奶
    酸奶100克  香蕉125克  酸奶100克  香蕉125克  酸奶100克  
主食米饭+番薯米饭+燕麦米饭+小黄米米饭+南瓜米饭
粳米130克番薯10粳米130克燕麦5克粳米130克小黄米5克粳米130克南瓜10克粳米130克
晚餐菜单翡翠肉炖蛋沙司鸡排毛豆牛肉红烧大排培训班周日晚餐
酱丁小排
配料 去皮夹心肉65克  鸡排100克 牛肉75克大排 小排65克 
 鸡蛋65克  沙司10克 毛豆50克75克 豆腐干50克 
  菜单  笋尖冬瓜肉末豆腐酸辣土豆粉三色银芽金玉满堂
配料冬瓜150克豆腐150克土豆粉100克黄豆芽150克 玉米100克 
笋尖10克黑木耳5克去皮夹心10克白菜50克后腿精肉10克青椒10克胡萝卜5克鸡脯10克青豆50克
主食米饭米饭  米饭    米饭  米饭
粳米130克粳米130克粳米130克粳米130克粳米130克
午餐萝卜贡丸汤白菜粉丝汤  青菜面筋汤  榨菜肉丝豆腐汤雪菜番茄汤
配料白萝卜10克贡丸10克白菜10克粉丝10克精肉5克青菜10克油面筋5克豆腐10克榨菜丝5克肉丝5克番茄10克雪菜5克精肉5克
晚餐青菜肉丝豆腐汤雪菜冬瓜汤  番茄蛋花汤  笋尖冬瓜汤紫菜榨菜汤
配料豆腐10克精肉5克青菜5克冬瓜10克雪菜5克精肉丝5克番茄10克鸡蛋10克冬瓜10克笋尖5克榨菜丝5克紫菜5克